Opublikowano:

Wpływ aktywności fizycznej na stres

W dzisiejszym świecie, tempo życia wielu z nas jest ogromne. Jesteśmy pochłonięci wieloma aspektami naszego życia tak bardzo, że właściwie każdy dzień staje się walką z upływającym czasem. Doba staje się najzwyczajniej zbyt krótka. Nie rzadko nasze obowiązki w życiu zawodowym i prywatnym przytłaczają nas na tyle, że przestajemy myśleć o sobie. Dopiero w momencie, kiedy zapadamy na różnego rodzaju choroby, okazuje się, że wiele z nich jest wynikiem tego, że organizm nie wytrzymał narzuconego tempa. Czytaj dalej Wpływ aktywności fizycznej na stres